灸疗主穴
合谷穴:在第一、二掌骨之间,近第二掌骨中央处。
大椎穴:在第七颈椎棘突下。
肺腧穴:在第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
灸法:用灸条温和灸每穴15——30分钟,每日1—2次;或用艾炷隔姜灸,每次5—10分钟,每日1次。
此外,在感冒流行季节性,每日灸风门穴(第二胸椎棘突下旁开1.5寸处)或足三里穴(外膝眼下3寸,胫有外侧约一横指处),有预防感冒的作用。
青岛艾草堂打造专业的艾灸养生店,如果您也想在青岛艾灸,可以来到青岛艾草堂,这里倡导以人为本,以病为师,结合多年的艾灸经验给你的身体恰当的调养。一边传播艾灸养生的相关知识,一边指导不同的体质如何保健养生。在这里不但用艾灸调好了您的身体,您也成为一位出色的养生保健高手。