2、扶阳固脱，升阳举陷：阳气虚弱不固，轻者下陷，重者虚脱。艾叶性属纯阳，火本属阳，两阳相合，可益气温阳，升阳举陷，扶阳固脱。《灵枢·经脉》篇云：陷下则灸之，《伤寒论》也指出“少阴病吐利，手足逆冷……脉不至者，灸少阴七壮”，故临床上阳气虚脱、气虚下陷等病症均可用艾灸疗法来调理。

3、防病保健，延年益寿：“治未病”是中医学的重要组成部分。艾灸除了调理作用外，还具有预防疾病，保健延年的功效。《黄帝内经》中提出“犬所啮之处灸三壮，即以犬伤法灸之”，《针灸大成》中也认为艾灸能预防中风，现代研究也证明是有效的。《扁鹊心书》中提出，人无病时，常灸关元、气海、命门等穴，能延年益寿，民间亦有“若要安，三里常不干”之说；现代研究也表明，艾灸确能提高机体免疫能力，从而达到防病保健、延年益寿的功效。

脑血栓形成是临床中常见的老年疾病，轻则偏瘫、重则丧生，针灸具有促进功能恢复的作用，但脑血栓的形成反复发生，每发生一次均较前次为重，甚至危及生命，艾灸足三里可预防脑血栓形成再次发生。采用艾灸灸法，取双侧足三里穴(位于膝下3寸,胫骨前嵴外一横指处，灸时点燃的艾卷下端离皮肤表面2――3公分，每次约灸20分钟，每周2――3次，10次为一个疗程。经调理患者的纤维蛋白元和纤维蛋白降解物明显下降，说明艾灸足三里有降低血液凝聚的作用，从而预防脑血栓形成再次发生。

老年人多罹患病，其主要原因是老年人肾气衰于下，心、肺、肝、脾等脏功能亦相应减弱，因此进行积极防治，是延年益寿的重要一环，一般施灸时间选择在冬季，选用甲级艾绒做成直径约1公分的圆锥艾炷，每壮约重850毫克，另选用如5分硬币大小厚度的鲜生姜片，〔用牙签戳几下〕置于艾柱下，取足三里穴(双侧)，每次灸7壮，每天灸1次，每灸6天休息一天，连续施灸3个月，灸时以不灼伤皮肤为度，当感觉到灼烫时，用手轻拍周围皮肤或手将姜片提起少许，老年人施灸后感冒次数减少，便秘、便溏、纳呆、胃脘痛等症都会得到一定的改善。